Le Shiatsu est un art traditionnel japonais où les pouces, les mains et parfois les genoux, les coudes ou les pieds exercent une pression sur certains points et trajets précis du corps. Cela fait circuler harmonieusement l'énergie, le sang et suscite une profonde relaxation.
Sens En Eveil vous propose un stage de 30 heures sur 4 jours et demi, durant lesquels vous pourrez vous immerger dans la pensée orientale traditionnelle et vous initier à la pratique du Shiatsu.
Description d’une journée type :
Mise en condition afin d’assouplir le corps et de s’ouvrir au ressenti :
- Méditation
- Do-in : technique d’auto-massage
- An kyo : pratique corporelle d’étirement des méridiens et de développement du centre de gravité
- Qi gong : exercices taoïstes de longévité
Cours de Shiatsu
Essentiellement basé sur la pratique, cet enseignement représente l'apprentissage des différents types de pression, la mise en place de la posture de travail au sol selon les enchaînements de base et des notions de théorie orientale.
Durant cette semaine de stage, vous apprendrez des enchainements de base de Masunaga ainsi que des mobilisations et étirements de méridiens spécifiques.
Avec un maximum de 12 participants, vous pourrez pratiquer à partir de l’observation directe de l’enseignant et être réajusté en temps réel par ce dernier.
Ce cours de base s'adresse à tout public et vous permettra de dispenser un shiatsu familial de qualité à votre famille et vos proches.
Tarif : 330 € + adhésion et frais d'inscription 70 €
Téléphone : 06 14 59 75 57
Adresse email : senseneveil83@gmail.com
Date publiée le 21/05/2023 à 08h07
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