Le shiatsu assis est un enchaînement codifié (Kata) pratiqué sur Zafu (coussin), chaise classique ou ergonomique. Il disperse les fatigues et les « embouteillages » d'énergie dans le corps.
La formation se déroule sur 2 jours (un weekend complet) et comprend l'apprentissage du Kata mais aussi des positions et des déplacements propres à la discipline, la pratique de l'automassage énergétique japonais (Do In) et l'entrée en conscience dans une respiration méditative (Zazen, méditation assise).
Elle s'adresse à toute personne désireuse d'ouvrir un chemin vers soi tout en donnant du bien-être à son entourage, au bureau, dans un parc ou à la maison, en quelques minutes !
Date(s) de l'événement : 22 et 23 mai
Heure de l'événement : 9h à 17h
Adresse : au Théâtre du mouvement, 3 rue Sainte Marie des Terreaux, 69001 Lyon.
Code Postal : 69001
Ville : LYON
Email : isarandriana@gmail.com
Adresse email : isarandriana@gmail.com
Date publiée le 28/04/2021 à 17h47
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