S'organiser pour reprendre son activité professionnelle shiatsu

En France, le déconfinement arrive. Une préparation à la reprise de l'activité semble nécessaire. Dans cet article, l'équipe Shiatsu France vous apporte des conseils pour votre activité professionnelle shiatsu. Ce sont des préconisations de bon sens qui doivent inciter à la responsabilité de chacun. Et si certains éléments peuvent parfois paraître exigeants, ils sont indissociables d'une véritable pratique de santé et d'une réouverture en sécurité des cabinets.

La reprise de votre activité professionnelle shiatsu en libéral

Les Mesures barrières préconisées en shiatsu :

Informer les clients avant leur séance (affichage sur site internet ou par téléphone) :

• A l’entrée : gel hydroalcoolique (solution naturelle gHA en bas de l'article) ou lavage des mains (lavabo)
• Faire retirer les chaussures 
• Venir avec masque ou protection personnelle à minima 
• Apporter leur propre stylo 
• Régler avec le minimum de contact 
• Les accompagnants doivent rester à l’extérieur du cabinet

Salle d’attente :

• Eviter le croisement de clients
• Espacer d’1 mètre les sièges
• Supprimer les revues, journaux et jouets
• Désinfecter les surfaces, les sièges et poignées de porte entre chaque séance (solution naturelle anti-septique en bas de l'article)
• Aérer les pièces
• Utiliser des huiles essentielles pour désinfecter l'atmosphère (liste en bas de l'article)

Praticiens Shiatsu :

• Masque chirurgical ou FFP2 +/-
• Lunettes de protection Visière (KR, maxillo-faciale) si possible
• SHA ou lavage des mains entre chaque patient (sèche-mains jetables) 
• Surblouse si possible
• Retrait sans toucher l’extérieur de tout ce qui fait face ou a été en contact avec le client
• Eviter les soins sur le visage
• Ne pas faire de soins directement sur la peau
• Favoriser l'usage d'une table ou d'une chaise plus facile à nettoyer
• Poser des draps papier jetables (changer entre chaque client) en plusieurs épaisseurs ou un revêtement en plastique/skaï lavable couvrant le sol si vous utilisez un futon
• Utiliser des serviettes en coton lavable pour poser sur le client, sur la peau et sur les vêtements
• Porter des gants jetables si possible
• Porter une charlotte (protection cheveux) si possible

Rappel des Facteurs de risque de COVID :

• Âge > 70 ans 
• Maladie CV ou respiratoires (BPCO, mucoviscidose) 
• Immunodéprimé Cancer, hémopathie, cirrhose 
• Grossesse (à tout stade) 
• Obésité, diabète 
• Insuffisance rénale 
• Prise AINS dans les 5j, AIS au long cours

Gestion du masque :

• Doit s'appuyer à la racine du nez 
• Couvrir le visage 
• Si FFP2 : test d’étanchéité + éviter la barbe 
• Ne pas se toucher le visage lorsque l’on porte un masque 
• Enlever le masque par les élastiques 
• Changer si humide ou toutes les 4h si masque chirurgical ou toutes les 8h si masque FFP2 
• Avant et après le masque, laver les mains ou SHA Si lavable, 30 min à 60° + sèche-linge

Huiles essentielles :

Voici quelques idées de synergies à diffuser dans votre cabinet de soins à rythme régulier permettant d’associer les vertus antiseptiques et psycho-actives des essences et des huiles essentielles. 

Vous pouvez associer l'essence de votre choix à n’importe laquelle des HE mentionnées.

La synergie pour la diffusion contiendrait environ 70% d’essence et 30% d’huile essentielle.

Solution naturelle anti-septique :

Voici une recette anti-septique pour désinfecter les poignets de porte et les surfaces que l’on touche régulièrement comme notre bureau par exemple et les accoudoirs des chaises.

Mélanger dans un flacon spray d’un contenu d’au moins 350 ml :

• 50 ml Vinaigre blanc
• 10 ml HE Orange zeste et/ou HE citron zeste et/ou HE Melaleuca alternifolia
• 250 ml eau du robinet 

Nettoyer les surfaces potentiellement porteuses de traces virales avec cette solution et un chiffon.

Solution naturelle gel HA :

Voici un alternatif au gel hydro-alcoolique qui est tout de même assez irritant pour la peau délicate.

GEL Hydro-alcoolique aromathérapeutique pour faire 80 ml :

• 2/5 Gel d’aloe vera (2 cuillères à soupe = 30ml)
• 1/5 alcool 70° ou 90°(1 cuillère à soupe = 15 ml )
• 1/5 Hydrolat Romarin, ciste, fleur d’oranger, ou autre (1 cuillère à soupe = 15 ml )
• 1/5 HV pépins de raisin ou Amande Douce (1 cuillère à soupe = 15 ml)

+ 5 ml HE pour faire 80 ml dont 6 % HE (avec un maximum de 2% HE phénolique donc 1,5 ml de cette quantité de gel) 

Composition des 5ml HE:

• 1,5 ml Origan (environ 45 gouttes)
• 1,5  ml Melaleuca alternifolia (environ 45 gouttes)
• 2 ml Palmarosa ou Geranium ou lavande aspic  (environ 60 gouttes)

Enfin, penser à limiter le nombre de séances le temps d'y voir plus clair sur l'épidémie en espaçant les rdv et ce afin d'éviter le croisement physique des clients dans la salle d'attente. 

Bon courage à toutes et à tous de la part de l'équipe ! Et partagez au maximum ces mesures responsables et de bon sens :)

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