Le shiatsu est un massage lymphatique

Comme nous l'avons expliqué dans divers éditos sur Shiatsu-France.com, le shiatsu est une formidable thérapeutique manuelle qui agit principalement sur les systèmes nerveux, circulatoire, hormonal et musculaire. Le corps humain est majoritairement composé de liquides : eau, sang, plasma, liquides organiques, lymphe, etc. Le système lymphatique fait partie du système circulatoire. 

Dans notre vie quotidienne, nous avons peu conscience de la lymphe.

Pourtant, la lymphe qui emprunte les "petites routes" du corps et dans laquelle "se baignent" les organes, joue un rôle essentiel dans la santé. Elle joue également un rôle dans la beauté physique. 

Car la lymphe est un réseau qui s'étend à tout le corps. 

Le rôle de la lymphe

Où se situent les ganglions lymphatiques ?

Le massage lymphatique s'effectue le long du flux lymphatique, mais il est assez difficile de saisir toute la lymphe qui se propage comme un filet dans le corps. 

La chose à retenir dans le massage lymphatique est de savoir où drainer la lymphe. Le ganglion lymphatique devient une cible c'est pourquoi les zones de pression et l'ordre dans lequel on presse est primordial.

On estime à environ 800 ganglions lymphatiques présents dans tout le corps ; mais tous les ganglions lymphatiques n'ont pas un rôle majeur. 

Les principaux ganglions lymphatiques se situent dans :

• les clavicules (ganglion lymphatique de la clavicule), 
• les aisselles (ganglion lymphatique), 
• la mâchoire inférieure (ganglion lymphatique sous-maxillaire), 
• l'abdomen (ganglion lymphatique abdominal), 
• aux bases des jambes (ganglion lymphatique gâtant), 
• derrière les genoux (ganglion lymphatique),
• avant des oreilles (ganglions lymphatiques parotides), 
• aux coudes (ganglions lymphatiques du coude).

L'action du shiatsu sur la lymphe

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Amicalement Shiatsu :-)

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