Hervé Ligot, enseignant de Zen Shiatsu et de Do In

Hervé Ligot enseigne le Zen Shiatsu et le Do In à l’école de Clairefontaine (shiatsu78). Après avoir pratiqué et enseigné le judo à haut niveau, il a intégré le Comité Pédagogique de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) en 2008 puis a été son Vice-Président en 2013 et enfin son Président de 2016 à 2018. Suivant les pas de ses professeurs Claude Didier, le fondateur de la FFST en 1994, et Mario Duarte qui lui ont donné cette envie d'avancer sur la voie du shiatsu... Auteur du grand livre du shiatsu et du do in : Pour harmoniser ses énergies.

Aujourd'hui, il enseigne le shiatsu aux sportifs partout en France, au cours de stages de formation dédiés. 

Hervé Ligot fait partie de ces hommes qui pensent que le shiatsu est appelé à prendre encore plus de place dans le cœur des hommes, sa crédibilité, et sa reconnaissance ne sont rien à côté de sa simplicité.

" Toucher, être touché ! Dès qu'on le découvre, il nous apparaît essentiel ! "

Etirement par rotation du haut du corps de méridiens...

Travail de détente après l'entraînement de judo

Hervé Ligot présente 2 séries de photos :

• Des techniques de Zen Shiatsu et ses fameux étirements avec Yves-Denis CAPGRAS (praticien shiatsu et animateur Do-In certifié FFST).
• Des manoeuvres de Shiatsu pour les judokas réalisées avec les élèves du Judo-Club Clairefontaine 78.

Pour voir tout le dossier photos dans la revue numérique Hors Série 2020 :

https://www.shiatsu-france.com/page-shiatsu-france-magazine-en-format-numerique.html

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