Chronique « Shiatsu Yubizen » par Damien Bénis

À l’ère de la sédentarité, du travail prolongé de bureau, des longues journées penché sur son ordinateur… un muscle manifeste particulièrement ses tensions : le trapèze. Dans le Japon moderne, ce problème est si courant que le terme « Kata-Kori » (肩こり), littéralement « épaules tendues », est rentré dans les expressions courantes. Cela illustre l’omniprésence des tensions trapéziennes dans les cabinets de shiatsu au pays du soleil levant. Même si d’autres muscles, avec qui ils travaillent de concert, peuvent également être impliqués (élévateur de la scapula, splénius, rhomboïde, scalènes...), le trapèze est souvent la star des tensions du haut du dos, qui viennent directement impacter la mobilité des épaules et du cou.

Retrouvez la suite du dossier dans la revue Shiatsu France Magazine de juin 2025.

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